Ich habe an einem der Atem- und Meditationskurse teilgenommen. Sehr gut gefallen hat mir, dass ich unglaublich aufmerksam und freundlich aufgenommen wurde. Es gab immer Zeit für Fragen und regen Erfahrungsaustausch mit tollen Impulsen, die ich im Alltag weiterhin anwenden kann. Die Übungen halfen mir das Bewusstsein für meinen Körper positiv zu verändern. Seitdem achte ich mehr auf meine Körperhaltung, aber auch darauf, was ich denke. Die Atemübungen und die Meditationen halfen mir, mich ruhiger und entspannter zu fühlen. Das war großartig, weil ich zu dieser Zeit Schlafprobleme hatte und die Übungen mir halfen endlich wieder schlafen zu können. Ich kann die Kurse jedem empfehlen.
Gwen R. aus Freising