Fühlst du dich oft angespannt, überfordert und ausgelaugt?

Plagen dich oft Ängste, die Dich in deinem Handeln blockieren und einschränken?

Hast du oft das Gefühl, du willst dich verändern und neue Wege gehen? Weißt aber nicht wie?

Kämpfst du mit immer wiederkehrenden Schmerzen und bist anfällig für Infekte?

Haben dich deine Gedanken und Emotionen fest im Griff?

Bist du auf der Suche nach einer kraft-und wirkungsvollen Methode, die deinen Körper, Geist aber auch dein Gefühlsleben tief entspannt

Dann...

Suchst du nach einer Methode, die dir hilft, deinen Weg wieder mit Freude, Lust und Leichtigkeit zu gehen?

Dann...

…bin ich gern die Impulsgeberin an deiner Seite auf deinem Weg in ein angstfreies, selbstbestimmtes und glückliches Leben.

YVONNE BAUMGÄRTNER

Deine Wegbegleiterin und Impulsgeberin

für Empowerment und innere Bewusstseinsentfaltung

authentisch – frei – glücklich

LEBENS IMPULS

Du bist richtig bei mir, wenn…

Du eine engagierte Frau bist und oft das Gefühl hast, nur noch zu funktionieren und nicht mehr Du selbst zu sein? Du manchmal an dir und deinen Fähigkeiten zweifelst?

Du eine tiefe Sehnsucht in dir nach mehr Leichtigkeit, Freiheit und gesunder Selbstverwirklichung spürst?

Hier erfährst Du mehr…

Du das Gefühl kennst, dich verändern zu wollen und vielleicht neue Wege gehen willst? Du aber nicht weißt wie, weil du gerade in einer Krise feststeckst und Deine Ängste dich fest im Griff haben?

Du deprimiert bist, dich ausgelaugt und deinem Schicksal ausgeliefert fühlst? Dir der Impuls für den Start in eine neue Richtung fehlt?

Hier erfährst Du mehr…

Du immer wieder mit Selbstzweifeln und Versagensängsten kämpfst? Du denkst, du bist nicht gut genug und dich unwohl in deinem Körper fühlst oder ihn sogar ablehnst?

Du dich nach innerem Frieden, Ausgeglichenheit und Lebensfreude sehnst? Du endlich in deine Kraft kommen, dich in deiner Haut wohlfühlen und ein klares JA zu dir selbst sagen willst?

Näheres gleich hier…

Du auf der Suche nach einer ganzheitlich wirksamen Methode bist, die dich sowohl physisch, mental als auch emotional entspannt, stärkt und stabilisiert und zwar nachhaltig?

Du dich nach einer Methode sehnst, die du auch gut im Alltag selbst praktizieren kannst? Die dich entschleunigt, dauerhaft entspannt, gelassener gegenüber Stresssituationen werden lässt und zugleich dein Immunsystem stärkt?

Informiere dich hier…

Stärkung deines vegetativen Nervensystems –du wirst gelassener und stressresilienter

Entwicklung einer neuen Körperwahrnehmung und eines neuen Bewusstseins. Themen wie Angst beherrschen dich nicht mehr, du lernst sie zu verstehen und zu nutzen

Entschleunigung und tiefe Entspannung auf allen Ebenen von Körper, Geist und Seele

Was möchte ich durch meine Impulse mit dir und für dich erreichen?

Linderung von Verspannungen & Schmerzen. Verbesserung deiner Beweglichkeit

Verbesserte Sauerstoffaufnahme und Entgiftung des Körper –du fühlst dich gesünder, fitter und stärkst dein Immunsystem

Stärkung deines Selbstwertgefühls und des Vertrauens in dich und das Leben –etwaige Krisen siehst du nun als Chance

Authentisch – Frei – Glücklich

Methoden & Angebote

Leichtigkeit dank Atemübung von Lebens Impuls

ATEM & KÖRPERARBEIT

DAS BESTE AUS DEM MEDITATIONSGARTEN

JIN SHIN JYUTSU

GANZHEITLICHE PERSÖNLICHE BERATUNG

SEMINARE, KURSE UND PROGRAMME

Phonopunktur von Lebens Impuls in Freising

KARRIERE COACHING-
NEUE WEGE GEHEN

Burnout-Beratung und Resilienztraining

Jens L. aus Oberding

Liebe Yvonne

Du hast mich durch Deine persönlichen Erfahrungen und Deine umfangreichen psychosozialen Fähigkeiten und Kenntnisse tief beeindruckt.

Auf meinem Weg hast Du mich genau zum richtigen Zeitpunkt abgeholt und mich auf dieser Etappe begleitet und unterstützt.

Im Teamwork haben wir gemeinsam meine Ängste in Stärken verwandelt, negative Glaubensmuster aufgelöst und mit vielen Übungen und Visualisierungen verborgene Energien freigesetzt. Mit viel Liebe, Empathie, Vertrauen und Fachkompetenz hast Du mir gezeigt, wo meine Ressourcen liegen und wie ich diese aktivieren und nutzen kann – stets ergebnissoffen und mit dem „Aha-Effekt.“

Unser Coaching hat mir sehr viel Freude bereitet und war eines der wertvollsten und erkenntnisreichsten Erfahrungen auf meinem Weg und für meine persönliche Entwicklung.

Herzlichen Dank Liebe Yvonne für Deine Zeit, Deine Kraft, Deine Empathie und Dein Vertrauen.

Du hast mich dem Fühlen und meinem Herzen wieder ein ganzes Stück näher gebracht.

Klare Weiterempfehlung von mir!

Jens L. aus Oberding

Isabel A. aus Eching

Vielen Dank nochmal für das tolle Coaching! Du hast mich wirklich aufgerichtet und mir ermöglicht, stark, stolz und unvoreingenommen neuen Herausforderungen zu begegnen.

Isabel A. aus Eching

Edith B. aus Dachau

Ich bedanke mich bei Frau Baumgärtner von ganzem Herzen für Ihre kompetente Leitung und das Ergebnis unserer gemeinsamen Arbeit.

Ich hatte bei Ihr aufgrund Ihrer Empathie, Ihrer Sensibilität und Ihrem Verständnis meiner aktuellen Situation gegenüber immer das Gefühl, ihr vollkommen vertrauen zu können. In unseren Gesprächen analysierten wir meine Blockaden und Denkmuster, welche ich mithilfe ihrer Impulse und Übungen nun Schritt für Schritt aufarbeiten und korrigieren kann. Wir recherchierten meine Stärken und Talente und untermauerten diese durch Erlebnisse und Erfahrungen.

Alles in allem nehme ich das Gefühl von Stabilität und Zuversicht mit aus diesem Coaching.

Edith B. aus Dachau

Alen K. aus München

Fr. Baumgärtner möchte ich ein großes Lob zusprechen. Sie behandelt die Themen mit solche einer Feinfühligkeit, zielgerichtet bringt sie es genau auf den Punkt. Es ensteht ein „Aha“ – Effekt und hilft der Persönlichkeitsentwicklung sehr weiter. Ich würde sie jederzeit weiter empfehlen!!

Tausend Dank und sonnige Grüße

Alen K. aus München

M. Rummler aus Freising

Über diverse Achtsamkeitsübungen bin ich auf das Thema „Atmen“ aufmerksam geworden und wollte mehr dazu erfahren und lernen. Ich bin absolut nicht enttäuscht worden. Ich hatte keine Ahnung, wie viele unterschiedliche Möglichkeiten es gibt, zu atmen. Ein paar Techniken sind hängen geblieben und helfen mir im Alltag bei Stress und Schlaflosigkeit. Danke der tollen und einfühlsamen Trainerin Yvonne. Mit dir zusammen zu atmen war eine super Erfahrung.

Markus R. aus Freising

S. Menig aus Hamburg

Frau Baumgärtner leitet durch Ihre Seminare mit viel Feingefühl und Empathie, sowohl für Situationen als auch für jeden einzelnen Klienten. Der sehr liebevoll und mit Sinn fürs Detail hergerichtete Seminarraum, die mit Bedacht ausgewählten Seminarelemente sowie die warme Stimme und herzliche Art von Frau Baumgärtner machen Ihre Seminare zu einem unvergesslichen und tiefgreifenden Ereignis. Sie geht mit Wärme und echter Aufmerksamkeit auf jeden einzelnen Teilnehmer ein, widmet sich seinen Herzenspunkten die z. B. während einer Atemsession ans Tageslicht kommen mit Respekt und der nötigen Zeit ohne den gesteckten Rahmen aus den Augen zu verlieren. Das zeugt von Weitblick, Handlungskompetenz und dem für diese Art von „Bewusstseinserweiterung“ sehr wichtigen Einfühlungsvermögen. Bei Frau Baumgärtner fühle ich mich im wahrsten Sinne des Wortes Aufgehoben, sehr sehr angenommen und wohl – vor allen Dingen bei tiefgreifenden Sessions.

Stefanie M. aus Hamburg

L. Keiser aus Neufahrn

Ich kann einen Besuch bei Frau Baumgärtner sehr empfehlen, da sie mir mit verschiedenen Atemtechniken und unterschiedlichen Übungen aus dem Mentaltraining hilft, meine Ängste in den Griff zu kriegen.

Luna K. aus Neufahrn

G. Rummler aus Freising

Ich habe an einem der Atem- und Meditationskurse teilgenommen. Sehr gut gefallen hat mir, dass ich unglaublich aufmerksam und freundlich aufgenommen wurde. Es gab immer Zeit für Fragen und regen Erfahrungsaustausch mit tollen Impulsen, die ich im Alltag weiterhin anwenden kann. Die Übungen halfen mir das Bewusstsein für meinen Körper positiv zu verändern. Seitdem achte ich mehr auf meine Körperhaltung, aber auch darauf, was ich denke. Die Atemübungen und die Meditationen halfen mir, mich ruhiger und entspannter zu fühlen. Das war großartig, weil ich zu dieser Zeit Schlafprobleme hatte und die Übungen mir halfen endlich wieder schlafen zu können. Ich kann die Kurse jedem empfehlen.

Gwen R. aus Freising

Möchtest du in der Tiefe besser verstehen?

• Was hinter deiner Angst steht?

• Wie deine Gedanken dein Leben formen?

• Wie du selbstbestimmt die richtigen Entscheidungen für dich triffst?

• Wie du herausfindest, was du wirklich willst, was dich erfüllt und was dich im Herzen glücklich macht?

• Wie du dich körperlich, mental und emotional stärkst und stabilisierst?

• Wie du dich tief entspannen kannst und immer wieder in deine Mitte findest?

• Was es heißt, achtsam durchs Leben zu gehen und ein neues Bewusstsein zu entwickeln?

Dann freue ich mich sehr darauf, die Impulsgeberin an deiner Seite zu sein und dich auf deinem Weg zu einem angstfreien, selbstbestimmten und glücklichen Leben zu unterstützen.